Witam. Tak jak w temacie, chcialbym zrobic 6kilo w ciagu 40 dni. Jakie proponujecie suple w rozsądnej cenie? Mój wybór to kreatyna HiTec'a Creapure 500g + 2x3kg Super Mass Profesional. Co do kreatyny to nie mam wątpliwości, jednak nie jestem pewnien tego gainera. Czy jest jakis lepszy wybor za podobna cene? A moze kreatyna + 2,27kg białka serwatki [...]
[...] na trenie a drudzy z kolei zeby robic jeden konkretny i mam mały metlik w glowie, wiec prosze o porade pozdrawiam czy moze na poczatek epi z x-masem posiadam jeszcze oczywiscie inne suple po cykly super pump i Size On gaspariego Animal Pak i flex aminokwasy na watrobe liver detox no i jakies oslonki na zoladek tego nie mam ktos cos poleci:)
Jestem na cyklu Xpanda, chciałbym dorzucić jakiś super spalacz bo troche przesadziłem z dietą masową czego efektem jest nadmiar tego i owego w okolicach brzucha(pas 106 cm...f***). Dietęi trening mam opracowany, więc potrzebna jest tylko pomocnik, ale który? 1. Scorch Remix V3 2. Redline 3. Cla Trec+TSE Olimpu+l-karnityna 4. Red Acid lub jakieś [...]
[...] wrócić do starej formy po rocznej przerwie i moje pytanie brzmi w co zainwestować żeby w miare szybko obwody jak i siła powróciły. Chciałbym mieć w zestawie cm3 treca bo super na mnie działał a do tego bcaa dobre, witaminy i minerały , białko dobre i gainer bo nie zawsze moge zjeść posiłek w pracy. Diete trzymam już od 2tyg i pora suple [...]
mam 16lat waże 65kg mam 185cm wzrostu cel: masa mięśniowa ćwiczę 3 razy w tygodniu na ławeczce w domu oto dieta i suple ktore mam zamiar zakupic Super Mass PROFESSIONAL GAINER oto dieta : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/038246d9ff4243d9b2e5257df5276629.png
[...] trzymam diete ( wymiary jak w profilu ) od poniedzielku bede bral suple ( no xplode, cell mass + bialko matrix 5.0 ) chcialbym zeby bylo to split tylko nie wiem czy 3 czy 4 dniowy. zastanawialem se nad 3 dniowy klata biceps plecy triceps braki nogi lub 4 dniowy barki bicepsy tricepsy ( w super serii rece ) nogi przedramiona klata plecy
Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 , mono z universala creapure , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre suple na [...]
Ćwicze około rok i 2miesiące.Miałem przerwe 5miesięczną i znowu zaczynam,troche na sucho a teraz zaczynam z suple.Wcześniej brałem raz mono vitlamaxa,poźniej gainera 2.Chce mieć MASE.Oto rzeczy na mój cykl tylko moglibyście mi rozpisać jak stosować?? -Storm 821gr Uniwersal Nutrion -Olimp Super Gainer Whey Gainer 4000 3800gr -Olimp Dextro Juice [...]
Witam wszystkich. Mam trochę suplementów i za nic już nie wiem co jak i kiedy brac . Trening 4 razy w tygodniu cel rzeźba bo już mam 110 kg i masy już nie chce robić. To lista suple które mam . Beta alanina ostrovit .omega 369. Ashwagandha 400mg. Super fat burner . Virility tx3. Creative tcm 1100. Bcaa. Wey protein complex. Dodam że treningi [...]
[...] często starszym :) (oczywiście z pomocą sfd). Czy macie jakieś zastrzeżeniea/ propozycje do takiego cyklu (50dni). Z rańca 5g krety vitalmax z 2 tabs tauryny, na noc przed snem 2 tab tribulusa (tego wzmocnionego zma vitalmaxu), przed treningiem na kopa 7 tab reactor pro 3 (z treca). Dieta 2b,1,5t, 6-7 ww (uzupełniana gainerem). Cel super masa
[...] Wt :Fbw po treningu tabata Środa : wolne Czwartek : Fbw po treningu tabata Piątek :Fbw po treningu tabata Weekend wolne. Suple : bcca kreatyna i białko do braków w diecie. Kilka słów: Trenuje tak trzeci tydzień tym planem i czuje się super. Jednak dużo się mówi o przetrenowaniu. Jestem sprawny i wytrzymały fizycznie. Proszę Proszę o ocenę
[...] ćwiczyć na siłce, czy niżej wymienione suple pomogłyby mi w szybkim przyroście masy ? oczywiście +dieta i plan treningowy. http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/kreatyna/monohydrat/creatine-powder-super-dextrose-500g-500g-c-43.html http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/odzywki-bialkowe/izolat-serwatki/whey-protein-isolate-90-plus-750g-c-9.html
[...] gdzie w Biłgoraju można dostać odżywki. Interesują mnie dobre witaminy, spalacze olimpu oraz rózne rodzaje BCAA. Jakbyście mogli podać jescze namiary telefoniczne to byłoby super bo mógłbym wcześniej zadzwonić i nie jechać na darmo 45km. Wiem, że w Skateshopie obok parku można kupić suple, taki fajny koleś tam sprzedaje - macie może numer do [...]
[...] do Państwa pytanie Otóż zastanawiam sie nad suplementami.cwicze na silowni od 5 miesiecy,mam 16 lat, 176 cm wzrostu i waze 67kg. od 3 miechów mam diete. 4* posilki wysokoweglowodanowe + na noc posilek wysoko bialkowy na poczatku efekty byly super a teraz mniej rosne. jakie suple zaczac brac?? myslalem nad kreatyna + dextro i do tego gainer
Witam. Szukam suplementu ktory wsparłby prace mojego mozgu. Jedni tu mowia ze suple nie bardzo dzialają, inni ze dzialaja super. Czesto czuje sie senny,mam problemy z koncentracją. Inna sprawa ze mam hiperprolaktynemie i czekam na wizyte u endokrynologa ,bede mial za pare dni.Wiec zastanawiam sie czy jest sens kupowac cos do poki nie jestem [...]
witam. Chciał bym spytać czy można w taki sposób wymieszać suple. Przed treningiem biorę super pump i czy mogę w 1 "drinku" zmieszać to z glutaminą (będę miał glutaminę w proszku) i po treningu porcja węgli, i czy węglę tez mogę zmieszać z glutamina? pozdro
Joł, Kolejne suple z zakończonym terminem waz. Tylko teraz ... super białko Megabola! Natural Whey Pro Dynamize 500g (data do 14.03.2009) Sztuk 3 Cena Sztuki - 10 zł